ГДЗ: Готовые домашние задания за 1-11 класс

конспекты по боевой подготовке пожарной охраны.Провожу инструктаж по технике безопасности. Следуем к месту проведения занятия. Ставлю задачу звену ГДЗС...

ЦЕЛОСТНОЕ

Сайт пожарных | Пожарная безопасность

Конспект занятие на свежем воздухе гдзс обществознание 11 класс боголюбов профильный гдз Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди. Транспортировка "пострадавшего" вверх по маршевым лестницам. Ставлю задачу звену ГДЗС. Техника безопасности Занятия проводятся в боевой одежде и снаряжении. Общая продолжительность упражнения 10 мин. Отдых через каждые 3 мин движения отдых продолжительностью 1 мин. Переноска осуществляется газрдымозащитниками по очереди. В конце проводят замер ЧСС.

Загрузка...

Общая продолжительность выполнения упражнения: После упражнения отдых 3 мин. Провожу опрос по устройству.

Занятия на свежем воздухе #1

Домашний очаг

Ходьба по горизонтальной поверхности средняя степень тяжести. После выполнения упражнения 2 мин отдых.

Занятия по гдзс украинских пожарных

Кроссфит ГДЗС

Посмотреть:

Техника безопасности Занятия проводятся в боевой одежде и снаряжении. Через 1 -1,5 мин переноски осуществляется отдых ан 1 мин.

Для тренировок на свежем воздухе оптимальную ЧСС рассчитывают по формуле: Рекомендуемые пределы ЧСС во время тренировок на свежем воздухе: Выполняется в составе звена ГДЗС. Ходьба по горизонтальной поверхности. Общая продолжительность выполнения упражнения: Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди, подмена производится через каждую 1 минуту переноски.

Упражнение выполняется без отдыха. Замер частоты сердечных сокращений у газодымозащитников. Вовремя выполнения норматива одним газодымозащитником остальные смотрят и отрабатывают правильную технику дыхания дыхание должно быть ритмичным, нечастым, глубоким, при этом выдох должен быть несколько длиннее вдоха.

Газодымозащитник располагается в одном метре от места закрепления веревки. Продолжительность упражнения 3 мин без отдыха. Подъём по маршевым лестницам с грузом по степени тяжести как тяжёлая работа. Через каждые 2 мин. Спуск по маршевым лестницам с грузом средняя степень тяжести. Каждый газодымозащитник спускается с грузом 30 кг.

Общая продолжительность упражнения 4 мин без отдыха. Через каждые 2 мин переноски отдых 1 мин. После выполнения упражнения 2 мин отдых. Общая продолжительность упражнения 10 мин. Переноска осуществляется газодымозащитниками по очереди.

Через ,5 мин переноски одновременно осуществляется подмена газодымозащитников 1 мин отдыха. После упражнения отдых 3 мин. Общая продолжительность упражнения 7 мин переноска пострадавшего 3мин, отдых - 4 мин. Подмена производится через каждые 1, мин переноски.

Отдых через каждые 3 мин движения продолжительностью 1 мин и в конце - 3 мин. Газодымозащитники выполняют упражнение не менее 2 раз в соответствии с требованиями Наставления по пожарно-строевой подготовке. Упражнение выполняется согласно наставления по пожарно-строевой подготовке.

Общая продолжительность упражнения 3 мин без отдыха. Передвижения на полу четвереньках по горизонтальной поверхности по степени тяжести тяжёлая работа.

Выполняют упражнений на расслабление мышц в медленном темпе: Передвижения на полу четвереньках по горизонтальной поверхности по степени тяжести тяжёлая работа.

Отдых через каждые 3 мин движения продолжительностью 1 мин и в конце - 3 мин. Общая продолжительность упражнения 10 мин передвижение 6 мин, отдых - 4 мин. Преодоление участка заполненного пеной средняя степень тяжести. Звено продвигается в пеноканале траншея, подвал, лабиринт и .

Конспект занятие на свежем воздухе гдзс решебник по алгебре 7 класса макарычев миндюк

Конспект занятие на свежем воздухе гдзс кузнецов дифференциальные уравнения решебник

Конспект занятие на свежем воздухе гдзс алимов алгебра 10-11 класс гдз

Конспект занятие на свежем воздухе гдзс гдз по физике 9 класс кирик самостоятельные

Конспект занятие на свежем воздухе гдзс скачать решебник по русскому 7

Решебник по химии 10 класс габриелян базовый

2 thoughts on “Конспект занятие на свежем воздухе гдзс

  • Зайцев В. С.
    26.02.2018 at 18:59
    Permalink

    У всех личные отправляются сегодня?

    Reply
  • Дроздов А. И.
    04.03.2018 at 14:05
    Permalink

    По-моему это очевидно. Я бы не хотел развивать эту тему.

    Reply